Furesø Fysioterapi | Pilates

Pilates

Pilates er en effektiv træningsform, der hjælper dig, hvis du har rygsmerter som skyldes dårlig holdning, svage ryg- og mavemuskler, hypermobilitet samt i forbindelse med graviditet og efter fødsel.

Rehab pilates er desuden særdeles velegnet til de der nemt får ondt af træning.

Der kan højst være 8 deltagere på et hold. Det sikrer at der er tid til korrektion af øvelser hos den enkelte deltager. Der er løbende optag på holdene. Er du ikke allerede bekendt med Pilates træning, kræves der, at du modtager en individuel instruktion af vores instruktører forud for deltagelse på holdet.

Ring og hør nærmere på tlf. 44 95 46 46.